中风，也叫脑卒中，大多在发作之前都有一些预警信号提醒，这些信号在几分钟或者几秒种
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夏兰聊健康的文章
《黄帝内经·灵枢》讲：口唇者，脾之官。即嘴唇反映了脾胃的功能，嘴唇正常时是淡红色
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❶ 血压偏高 可以测量下血压，高压≥140,低压≥ 90，连续3天同一时间段测量
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颈部有个 “大包”老百姓通常叫富贵包，富贵包多生长在被称为“诸阳之会”的大椎穴附
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1⃣气虚： 宜：吃些补气的食材，如黄芪、人参、党参、黄精、白扁豆、山药、枣、小米
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情绪是人之常情，但情绪波动太大，时间久了，正气虚弱，邪气就容易趁虚而入，人也容易
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古人是特别注重养心的，而且是身心合一的保养，这里的心除了包括心脏外，还包括人的精
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人的形体官窍虽然分工明确，各司其职，但它们又从属于五脏，分别为某一脏腑功能系统的
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当你咀嚼或者咬紧牙关时，就会发现舌头是内藏于下牙弓里面，是不容易被咬到的，那为什
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古人讲:“善用针者,手不过肘,足不过膝”,就是指五输穴的，意思就是说一些高明大夫
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中青年白发常见有两种： ①血热：内伤情志不遂，郁而化火，或过食辛辣燥热，火热内
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颈部有个 “大包”老百姓通常叫富贵包，富贵包多生长在被称为“诸阳之会”的大椎穴附
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世界上没有两片树叶🍃是相同的，人的体质也是如此，也没有完全相同的两个人，不同的
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脂肪肝分级💕 常见原因：肥胖、酗酒、快速减肉、暴饮暴食、久坐少动 轻度：脂
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轻度：脂
疫情后，是否觉得自己比以前更容易生病了？ 这其实是免疫力低的表现，也就是中医里讲
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脂肪肝就是脂肪在肝里沉积过多，无法代谢掉。就像是河道里沉淀、淤堵了很多垃圾无法清
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上火常见有3种： 1⃣实火：多是由于饮食不当所致，或者吃了辛辣烟酒等导致； 表现
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1⃣实火：多是由于饮食不当所致，或者吃了辛辣烟酒等导致；
表现
优比莲品牌今年已经第6年了 我们已经为1万多位朋友提供身心健康咨询调理服务，获
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平补：一般指食用整体性质平和的药食物进行补益，适用于多数人的日常养生，如药食同源
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湿润温暖环境是非常利于细菌、真菌等微生物繁殖，如头皮浅表常见的马拉色菌，容易大量
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