适合自己的才是蕞好的！
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光哥的笔记的文章
身体慢性炎症的来源！
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健康产业的未来，在于慢性代谢类疾病！
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糖尿病——营养的威力
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胰岛素抵抗，低碳水饮食暴瘦的秘密
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胰岛素抵抗是起点，心脑中风梗是终点！
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胰岛素抵抗，少吃多动不如营养均衡！
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超重肥胖胰岛素抵抗，范志红说了也没用
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从胰岛素抵抗到2型糖尿病需要多久？
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胰岛素抵抗，有可能是肝损伤
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放松的真正意义！
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人体蕴含的神奇力量，超乎我们的想象
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肥胖型营养不良！
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每个人都活在自己的认知里，越无知越自信
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扎心又真实的一段话！
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大基数糖尿病，微量元素齐全的低热量饮食
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胰岛素抵抗，不要被不同的网络声音迷惑
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高笑燃脂的一天，肥胖必看
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糖尿病的希望在于激发身体的自愈力！
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低碳和高碳饮食，都有可能引起糖尿病
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