脑袋供血不足，蹲起容易头晕，容易迷糊，不好眠，按图示蓝色区域，可以用拇指食指掐住
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梦秋谈健康的文章
实火引起的咽喉肿痛、眼睛发红，调理时候加上胆经配合，眼部营养供应不足，实际是肝主
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越坐越长肉，伤的实际是脾，坚持疏通脾经可以疏解久坐损伤。
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网球肘痛，疏通大肠经、三焦经和小肠经
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跪坐活肋法：疏肝利胆的奇妙养生术在传统养生方法中，“跪坐活肋法” 以其独特的功效
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按摩穴区，舒缓肝郁与抑郁肝郁对身体影响广泛，不仅左右情绪状态，导致心情抑郁不畅，
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外关穴，作为人体经络系统中的关键穴位，对于因肝郁心忧所引发的黄褐斑与鱼尾纹，有着
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脾是管理粮草的加工和运输的，如果脾虚，加工和运输环节都会出现问题，不仅半成品堆积
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后背长痘，颈椎痛伴随后背上半部长红疹子，疏通肺经。
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白带过多推列缺，但是这里要注意下，特定9都会需要讲究下当下，此时需要逆经上推，压
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如果平时腰背紧张、板结、僵紧，就拍脚上的肾经和膀胱经，准备拍痧板或者直接用手掌都
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胃酸多总是反酸，而且胃口偶尔有刺痛或者隐痛感觉。就把红糖炒黑，只是干锅去炒到颜色
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【身体内部的保护神：申脉穴】申脉穴，能伸展筋脉，试试走路的时候，申脉处发力稳腿脚
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【双向调节的天枢穴：解除消化道炎症危机】人体应天道，人体的天枢穴亦如北斗七星中的
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咳嗽声哑，疏通肺经，若是有粘痰配合脾经，若是有血丝配合肾经。
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劳累伤肝，这个劳包括体劳，也包括心劳，劳力伤肝气，劳神伤肝血。咱们反复强调过女生
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打开中间对于外治法来说方法有很多，而且都是比较简单粗暴效果一流。比如上下焦联系困
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【雪梨炖黑豆：阴虚体质人群春天又燥又上火】黑豆30克或者一把左右、雪梨1-2个
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【按摩飞扬穴：调理腰腿的疼痛】人体的膀胱经是贯穿整个后背的两侧，疏通膀胱经就能改
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董穴中的指肾穴能填补肾精，能救心脏衰败。长期性心衰引起的哮喘往往都和肾虚有关，所
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