腿凉找肝，腰冷找肾，肚子冷找脾，一个方法教你暖全身！
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武楠谈养护的文章
脾虚分3级，看看你是哪一级？
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强肝才是补肾的，最高境界，养肝三步走，把肝补旺，肾就强了
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减肥的尽头是养代谢
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光吃不拉是 胃热吃完就拉是 胃塞
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泄是肾阴虚，短是肾阳虚，软是肝气郁，一个中成药，补肾疏肝助阳！
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阴虚的9大明显特征！
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五脏衰退的表现！
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屁是脾胃的发声器！
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男人缺J的4个表现！
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肝好不好，睡一觉就知道！
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身体好不好，看看指甲就知道！
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关于头痛一定要记牢！
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4种常见的舌象，心火上炎，脾胃湿热，肝胆火旺，阴虚火旺的表现！
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嘴里发咸，发甜，发苦，发酸都是哪的问题？
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常见的8种日常表现，看看你有几个？
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屁是脾胃的发声器！
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舌诊分析
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一个月把肝养回来每天10分钟
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脾胃虚吃这些
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