“浓藕汤”，喝着自愈“阴虚灭火器”——浓藕汤，被《随息居饮食谱》盖章认证！阴
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飞翔说健康的文章
各种“姜”药的作用区别，一次说清，很实用！生姜、干姜、炮姜、高良姜、姜黄、……
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灸法只要避开危险部位和禁忌，很多保健治疗都可以自己在家进行！说起针灸，很多人第一
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“便秘不全是‘上火’，你的情况属于‘肠燥津亏’，不能一味泻火，得润肠通便才行。”
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养足五脏气，心安自圆满 你是否常被莫名的焦虑裹挟，在深夜辗转难眠？是否会因一点声
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肺气足人就不焦虑，肾气足人就不恐惧，肝气足人就不畏缩，脾气足就不乱想，心气足，人
肺气足人就不焦虑，肾气足人就不恐惧，肝气足人就不畏缩，脾气足就不乱想，心气足，人
女性的“回春养颜汤”，黄气除了，肌肤润了，一夏养出白嫩肌肤一到夏天，谁能懂黄黑皮
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太阳无声，照天下；文字无声，会说话；花开无声，映美景；思念无声，含牵挂；真心无声
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金蚕蛋白汤药材黄芪30g 泽兰15g 地龙15g 丹参15g 川芎15g 金樱子
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大名鼎鼎四神汤丨健脾养胃名方老话说“脾胃不好百病生”，脾胃从小调养好，体质棒吃嘛
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灸的是穴位，暖的是脏腑，补的是阳气！艾灸这个疗法，说起来并不复杂，但其中的学问却
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鼻炎老不好？试试这个“母强子壮”法！很多朋友鼻炎反复发作，补肺气、喝黄芪效果
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清络饮西瓜翠衣6g 鲜金银花6g 扁豆花1g 鲜荷叶6g 丝瓜皮6g 淡竹叶6g
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明代《普济方》中的梅苏饮是一款经典的解暑方剂，其核心配方以乌梅、紫苏叶为基础，辅
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败毒散：逆流挽舟起沉疴“咳门第一神方”“治瘟第一方”！ 在浩如烟海的中医方剂中，
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血虚先病头气虚先病脚阳虚先病左阴虚先病右为什么说血虚先病头？因为头部是身体的最
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陈士铎针对便秘的用药原则与代表方药陈无择治疗便秘的核心原则是 “审因治本”：热者
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总是大汗淋漓，一个食疗方，出汗少了，全身都舒服了有些人在吃饭时总是大汗淋漓，尤其
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舌中间裂道缝可别急着补脾肾！病根找不准，吃多少补药都白搭！患者说自己浑身没劲儿
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一个治脚膝无力的好方——益肺丹咳嗽吐痰，呼吸气少不想动，还不想吃东西。骨脊疼痛酸
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