咳嗽有痰发烧：又到了白萝卜为主场的季节了1、（热咳）白萝卜➕梨👉可润肺，清热化
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涵菡谈健康的文章
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饮食调养方面:应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等
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❌❌鼻👃炎调理四忌——1️⃣急于求成（没调几次就想快点好）2️⃣没耐心和毅力（
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世界上的 17 位好“医生”：（转） 1. 第一：是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修
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![[给力]了解真正的传承，你才可能活成传奇，[鲜花]布局♡ 2025 人不需要活太](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/a7a21d2ce7063353299eb343331fa20b.jpg)
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秋季孩子养脾胃，多吃这些水果，附茶汤推荐！【蔬菜水果】1、南瓜：南瓜性温味甘，含
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【食养方法】1．健脾利湿、化痰泄浊。饮食上应注意掌握低脂低糖、清淡少盐，即性质平
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为什么要来及时调理鼻炎？（1）有鼻炎的人，抵抗力差，换季会频繁感冒而且还不容易好
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如果你的孩子接二连三的不舒服，那么眼下，该做的不是焦虑抓狂，而是静下心来，好好坚
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![[礼物]抓住机遇，玩转秋冬，布局2025，学绝技，大增长！“三九”及秋冬季热点项](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/37af94b8a5489950234c5fec3139e4ff.jpg)
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👧🏻👦🏻儿童过敏性体质的9大表现:①身高体重不达标；②骨龄偏低；③过敏性
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![[烟花]为什么会秋乏呢？[烟花]众多原因中有这两个原因到了秋天，晚上应该早点睡了](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/a09ab95b0b88b1a2d70ea81246d23d9b.jpg)
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![愿每个人及家人仲秋快乐，诸事顺遂，大团圆大圆满，发于内心，不忘初心！[鲜花]--](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/5251e6a287959567a43eac180963547c.jpg)
愿每个人及家人仲秋快乐，诸事顺遂，大团圆大圆满，发于内心，不忘初心！[鲜花]--
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平庸的人有一条命：性命；优秀的人有两条命：性命和生命；卓越的人有三条命：性命、生
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白露饮食 · 养肺润燥白露后，更容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干
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入秋多吃三宝：1.萝卜润肺定喘治咳嗽，消炎抑菌清肠道；2.莲藕降脂护心补五脏，健
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鼻甲肥大调理前就一条缝,调理2次后缝大了两倍都不止~鼻子通畅了,脑部供氧足了,记
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