初秋润颜、滋养气色 的姐妹快试试这4款！ 懂的都懂！每一款都巨巨巨好喝！养生女孩别错过！ 香甜软糯～细腻顺滑！早上喝一碗🫕～喝完真的舒服…🧏🏻‍♀️也红润润~ 1️⃣五白润颜粥 食材：山药、花生、莲子、百合、薏米、牛奶、冰糖 - 2️⃣润颜红豆西米露 食材：红豆、西米、银耳、红枣、红糖 - 3️⃣红薯银耳圆子羹 食材：红薯、银耳、小圆子、红枣、红糖、枸杞 - 4️⃣ 三黑粥 食材：黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、红枣、牛奶 糯唧唧的~滋养气色 营养又好喝！！ 没时间煮粥的可以用破壁机打成豆浆也很好喝！