去南京喝过一次再也忘不了[哭惹R]！！ 不愧是民国弟.一夫人钟爱的美龄羹！！ 好喝绝了[赞R]！！据说💯张面膜都抵不过一碗美龄羹！ 软糯低卡、滋养润泽～对女孩子真的太友好了！！ 我妈尝了一口～说给她💯张面膜都不换！ ​ 📝食材： 燕麦90g、豆浆1000 ml、铁棍山药100g、百合20g、水200 ml、冰糖适量、 ✅做法都在图片上啦～ ​早上上班赶时间的姐妹 如果觉得制作麻烦，也可以备这个好麦多有机银耳牛乳燕麦片🫕！ 这款是农科院推荐的养生早餐👍！4倍高蛋白～4218份种源优选～品质真没得说[点赞R]！不愧是农科院推荐有机燕麦！养生姐妹都懂！多吃谷物对脾胃真的好[吧唧R]！ 关键免煮免泡，即冲即食！口感Q弹软糯、真心❤️太爱了！！ 有2款口味～有机牛乳燕麦跟有机亚麻籽黑麦！都是对女孩子很好的滋养食材！ 很适合早上赶不及、工作忙没时间煮早餐的姐妹们～ 早餐吃好，整个人才会元气满满[哇R]～上班族姐妹们都快去试试！！ 真的高纤养胃又润颜🥰！