赶快码住~肠道的6组惊人数据！！
谌荀记笔记
2024-01-31 12:07:26
📣肠道❗居然能够决定我们的寿命、情绪、容貌、免疫力等~
你应该知道的6️⃣个「肠」识 ❗❗❗
✅肠道是人体免疫力的核心器官
✅人体毒素80%是由肠道排出体外
✅97.5%的营养物质是由肠道吸收
✅人体95%的核心重要激素是由肠道制造
✅懂得“肠“寿，才能更长寿
✅肠道干净，脸就干净
以下方法建议收藏，养护肠道的5️⃣个好方法❗❗
🔵请和膳食纤维做朋友
🔵十字花科更厉害
🔵来点天然发酵的食物
🔵适当锻炼身体
🔵在专业人士指导下使用通便药物
💡“蓬”友快来戳戳👆图查看详细科普
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