年年都有励志的故事 日日都有立志的人 但是愿望的实现从来都是靠的自律和持之以恒 何况健身这件事谈不上是愿望 是一种健康习惯的养成 一种思维意识的转变 你看它难是因为还没有开始 在路上走的人大多数都已经欲罢不能 不知不觉的 新的训练模式已经坚持了一年 这一年解锁了引体和TTB 让腹肌变成了随撩随有🤣🤣 以前只能抬头仰望他人 如今也可以低头好好走自己的路 所以说健身啊 慢慢来 才最快