健身前后的变化
梦菲又胖了
2024-03-16 04:40:12
手机提示内存不足 ，只好清理一些旧照片 。
翻到刚开始健身的身材，真的吓了一跳 ，
怪不得以前有人说我像饥民，总被“叮嘱”多吃点（其实我吃得蛮多，28%的体脂也不低了）。
现在被夸身材好（我可没说哈）也就理解了那时候认识朋友人家第一句“你好瘦啊”原来是陈述句。
身材在健身的过程中是慢慢在变好 但我更能感觉的是身体内部的变化，不痛经了 手脚也冰凉 再也没有出现低血糖 地铁的长楼梯一口气就能冲上去 以前虚不受补 现在吃嘛嘛香
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