减脂也能撸串！甜椒鸡腿肉串
浩楷聊美食
2024-04-05 22:12:46
夏天马上到了，大街小巷开始充斥着烤串的味道！对于最近健身减脂的我来说，太馋了[笑哭R]！那就自己在家做个低卡低脂的鸡胸肉烤串吧～
👉🏻食材：
鸡腿肉｜甜椒｜西兰花
👉🏻做法：
·鸡腿剔骨切块，2勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒、松松鲜腌制30分钟
·甜椒、西兰花改刀，倒入一点橄榄油、盐腌制5分钟
·把所有食材串串，刷油后烤箱180度10-12分钟即可
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