卫健委太贴心啦！减肥姐妹看过来，整理一下，1200大卡食谱 ～ 🌈1200大卡减肥餐食谱，适合大多数成年女性，选择适合自己地区的就行 👉也可以每个地区都来一次，刚好组成一周7天减肥餐食谱 ～ 🌈7地区减肥食谱，需注意用油量 🔅东北地区：全天植物油15克 🔅西北地区：油12克 🔅华北地区：油24克 🔅华东地区：油15克 🔅华中地区：油15克 🔅西南地区：油24克 🔅华南地区：油20克 ～ 🌈盐的话，每天小于5克呦 👉今日份减肥餐食谱，分享到这里啦