生活中 难免会遇到不开心的事 中年女人要学会 从不开心的事情中跳出来 不要困在其中 越想越生气 越想越不开心 索性打开手机戴上耳机 听听自己喜欢的音乐和小说 让自己不再想不开心的事 看看自己喜欢的娱乐综艺 跟着节目里的人开怀大笑 让自己忘掉烦恼 忘掉不开心的事 或者走出去 和小区的邻居聊聊天 去菜市场转转买点新鲜的蔬菜水果 要不就穿上运动鞋 去大汗淋漓的运动一下 真的没有什么比自己健康还重要的事 你生闷气，受伤害的只有自己 你不开心，只会让自己心情低落 影响自己的生活工作 别人根本不会在乎 你也要学会不在乎无所谓 没什么大不了的 看淡些再看淡些…… （图片来自网络）
