🔥夏日养心秘籍!心脏最爱的10种食物!
走几步就气喘吁吁?这可不是健身的节奏,而是身体在悄悄说:“慢下来,听听我的心声。”
均衡饮食,适量运动,减少压力,都是守护心脏的小秘诀哦!
今天给大家分享心脏喜欢的10种食物。
1⃣苹果 2⃣花生 3⃣莲子
4⃣红枣 5⃣辅酶Q10 6⃣猪心
7⃣酸枣仁 8⃣三七 9⃣樱桃
🔟西红柿
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