🔥夏日养心秘籍！心脏最爱的10种食物！
瑜承小匠鸭
2024-07-19 20:50:22
走几步就气喘吁吁？这可不是健身的节奏，而是身体在悄悄说：“慢下来，听听我的心声。”
均衡饮食，适量运动，减少压力，都是守护心脏的小秘诀哦！
今天给大家分享心脏喜欢的10种食物。
1⃣苹果 2⃣花生 3⃣莲子
4⃣红枣 5⃣辅酶Q10 6⃣猪心
7⃣酸枣仁 8⃣三七 9⃣樱桃
🔟西红柿
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沈顾不笑
原来心脏的小确幸是这些美食呀~苹果花生，红枣辅酶，边吃边护心，比恋爱还甜蜜呢
薰月薰月
这些心脏宝贝食物，吃得对，心不累~苹果花生小能手，莲子红枣甜蜜蜜，心脏笑了，人才能蹦迪~
露丝
宝宝累！均衡饮食，悠着点儿，咱不跟食物过不去～
妙言
均衡饮食不只为了身材，更是给小心脏的温柔呵护哦！运动别太猛，压力要释放，吃对这些食物，健康心脏不是梦。