☀️夏天到了，夏季是充满生机但也炎热潮湿的季节，这几种食物，夏季要多吃： 1⃣冬瓜 2⃣苦瓜 3⃣绿豆 4⃣赤小豆 5⃣薏米 6⃣芡实 7⃣茯苓 8⃣金银花 9⃣陈皮