津液是人体一切正常水液的总称，是身体的“润滑剂”，能滋。养五脏六腑，保持身体的正常运作。 总觉得口干舌燥的，喝多少水还是不解渴，因为你缺的不是💦水，而是津液！ 津液不足怎么补充？今天给大家分享9⃣种补津液的食物！ 📍【9种补津液的食物】 ✔乌梅三豆饮 ✔鸡蛋茶 ✔粳米汤 ✔酸梅汤 ✔藕汤 ✔黑豆水 ✔陈皮雪梨汤 ✔五汁饮 ✔麦冬沙参玉竹