1.橙子 2.猕猴桃 3.柠檬 4.桑椹 5.葡葡 6.苹果 养肝清肝多吃6种蔬菜[弱R] 1.茼蒿菜 2.菠菜 3.西兰花 4.苦瓜 5.丝瓜 6.青菜 绿叶蔬菜凉拌吃，营养不流失。 养肝调理[彩虹R] 1.早睡早起，不熬夜。 2.坚持运动 3.坚持经络养生。