养肝等于养命 脂肪肝[四R]周减重方案 [打卡R]有很多胖胖有脂肪肝 来看看图文肝脏的发展历程还会觉得正常吗？ 肝是我们身体的排d器官，肝也是藏xue的器官，肝要给我们全身器官供xue. 养肝等于养命，所以，我们前期预防，早发现，早预防，平时注意饮食清淡，多吃应季新鲜蔬果，养肝护肝。 [禁R]少熬夜，戒酒，少吃高油，少吃肥腻的肉类，少吃高糖食物，平时注意按排合理的饮食习惯，早睡早起，养成良好的生活习惯。