三伏天至，酷热难当，正是调养身心、顺应自然的黄金时期。在这炎炎夏日里，一碗清润滋补的银耳羹，不仅能消暑解渴，更能滋养身心，为您的健康护航。今天，就让我们一起深入探索银耳羹的多样搭配，让美味与健康同行！ 1、玉竹银耳汤 2、银耳枸杞炖鸡 3、银耳白合粥 4、银耳莲子羹 5、银耳雪黎汤 6、银耳杏仁羹