坚持瑜伽十年，想想真是一段漫长而又充满意义的旅程。 💓回首一路汗水、一路收获，从最初的尝试到如今的热爱，瑜伽已成为生活中不可或缺的一部分。 在如今的环境世界中，成了我的避风港，能让我找到内心的平静与安宁。 每一次的练习，都是与自己内心[红色心形R]的对话，倾听身体的声音，释放压力与疲惫。感恩🙏