不上班也能环球旅居的原因就是我一直坚持输出！ 每天会发五六条pyq，还会经常写书单分享 还在全平台运营了我自己的自媒体账号 不管是文字、照片、视频、运动、音乐等等 一定要用你喜欢的方式，把你的声音输出，发到平台 输出是内在世界的呈现，将内心的想法、感受、知识和创意外化，不仅是在与外界沟通，更是在自我认知和成长的过程中加深对自身的理解。 1️⃣用输出倒逼输入 当我们想表达一个观点，讲述一件事情的时候，会促使我们去输入更多的信息和知识来支持我们的观点，从而形成一个不断学习和成长的过程。 2️⃣用输出确立自我认同 输出是一种自我表达的方式，能够帮助我们确立和巩固自我认同感。通过不断输出，我们可以更清晰地认识自己的价值观和能力。 我因为一直在逼逼自己的感受和观点，对自己更加了解，也有更多人看了我的内容想要来链接我，这是一种价值观上的相互吸引 3️⃣减少焦虑，内在更丰盈自信 我们每天暴露在过量的信息当中，内心充满了各种想法和情感，不及时释放，这些能量可能会变成内耗和焦虑。不管是写下来，还是说出来，输出之后就会释放很多压力，保持内心的平衡 用输出找回分享欲，找回对生活的热爱和冲动，就会慢慢遇到那个高能量的自己，和想要的一切