😰脂肪肝趋势越来越普遍化，不良饮食和生活习惯容易导致肝脏负担加重，从而引发各种问题~ 受损后身体发出的求救信号，你不可以不知道，必须重视起来👊🏻 ⚠肝🔥旺盛是脾气暴躁主要原因。❌肝脏不好了皮肤泛黄，气🩸也会变差，人也会越来越丑~ - 💜💛💚现在就把我总结的经验分享你们👏🏻 坚持哟！！ 1⃣晚上不吃饭 2⃣坚持吃早餐 3⃣多吃蛋白质 4⃣狂泡脚 5⃣吃水飞蓟宾护肝片 6⃣坚持跳绳 7⃣睡前揉腹 8⃣不久坐 - 市面上的护肝片大多是日常护肝的，针对脂肪肝的护肝片并不多。我选的是美国进口的tatamoon利悦普护肝片，它家的配方是专为脂肪肝人群研制的。 🎉核心成分是水飞蓟宾+PQQ，搭配对抗肝内脂肪，而且PQQ的抗氧化能力是维C的100倍。 🎉当然常见的护肝成分也没少，像谷胱甘肽、胆碱、姜黄素、朝鲜蓟等能扫走肝外脂，满足大家的日常护肝需求~ 🎉50mg的水飞蓟宾含量也刚刚好，起效足有不超量，长期吃也没负担，每天两粒是比较好坚持的！ - 💡肝动力满满~👋🏻气🩸充足，人也会越来越精气神，好看~