你有没有发现，肺气肿、慢阻肺这些病，得的人大多是50岁以上的？这是啥原因呢？ 这是因为老年人因年老体虚,肺肾俱不足,造成体虚不能抵御外在致病因素,是疾病反复发作的基础,感染后正不胜邪,而病情日益加重,这样循环导致肺胀而形成肺气肿。 身弱之人，易得肺气肿，解药就在你身体里。 日常做好这5点，就能提高生活质量 1、进行腹式呼吸锻炼 肺气肿由于肺内气体排不出去，多会出现呼吸困难，所以进行腹式呼吸锻炼，减少胸部的负担 方法:放松躺下，将手放在腹部，将气体从鼻腔吸进腹部，感觉到肚子隆起一会后再慢慢将气体呼出去，可以有