相信很多朋友都听过，唾液可以补肾，那今天张医生就来和大家通过一个古人的案例，讲解一下唾液为什么可以补肾。 唾液，古人称之为“华池之水”、“玉泉”、“甘露”、“琼浆”，视其为珍贵的“金津玉液”，不可轻易吐弃。历代名医皆推崇咽唾液为养生之法，认为其能补肾保精。 三国时期的百岁老人皇甫隆曾向曹操传授长寿之术：“要想寿命延，朝朝服玉泉。”即每日早晨咽唾液。药王孙思邈也在《养生铭》中提倡“晨兴漱玉津”。这些养生方法在古代文献中有所记载，如《黄帝内经》便详细描述了咽唾液的规范。 为何咽唾液能补肾？原来，《黄帝内经》明确提出“肾主唾”。肾为先天之本，贮藏先天精气，又接受后天精气补养。咽唾液正是一种“藏精”行为，精气乃人生命之基，故咽唾液有益养生。 综上所述，咽唾液不仅是一种简单易行的养生方法，更是古人智慧的结晶。通过每日坚持咽唾液，我们可以达到补肾保精、延年益寿的目的。
