晚上睡不着，这几个穴位到晚上揉一揉，快速入眠，改善睡眠。 神门穴，益心安神，通经活络，补益心气宁心、安神、通络的作用。主治:心痛、惊悸、健忘、失眠、癫狂痫以及高血压、胸胁痛。 安眠穴，平肝息风、镇静安神的功效，对失眠有奇效主治失眠、头痛、眩晕、心悸、癫狂。 太冲穴，疏肝理气，调节情绪是肝气郁结的排毒穴，易怒的人食物消气穴对有甲状腺结节、乳腺结节的人是个宝藏穴位。 涌泉穴，作用滋阴降火、补肾益精、平肝熄火，缓解失眠、神经衰弱、晕眩、焦躁、怕冷症等，调理头晕眼花、咽喉痛、昏厥、小便不利、腰腿酸软不利、老年性的哮喘等。
