久立伤骨，久行伤筋！送你1药，肝肾同补，强筋壮骨，腰好腿更好 在天气冷的时候，很多人关节处，也变得僵硬，尤其是早上坐起来都特别困难，平时还出现抽筋，腿脚伸缩不利等问题。 这些问题就是中医里的，“五劳所伤”中所说的，久立伤骨，久行伤筋，通俗的说，就是平时站姿走姿不当，或长时间站立，锻炼的时候不节制，走路走太多，这些都会对筋骨造成损耗。 骨和筋都有相对应的脏腑。“肾主骨”“肝主筋”且有腰腿为肝肾之镜的说法，当肝肾不足的时候就会反映在腰腿上。 平时具有腰腿酸软无力，还隐隐作痛，尤其到冬天更加明显，后腰的位置还总感觉凉飕飕的，每天提不起精神，还总是头晕眼花的。 那么这个时候呢，多是需要温补肝肾，强壮筋骨了。可以试着参考一个壮骨关节丸。不过要注意，涉及用药还是需要去寻求专业医生的意见，辩证指导，一人一方。我是张医生，我们下期再见。
