一到冬天，我就推荐大家每周要吃几次包菜，去年也推荐了。为什么呢？因为包菜每100

讯原聊育儿 2024-12-24 07:53:58

一到冬天，我就推荐大家每周要吃几次包菜，去年也推荐了。为什么呢？因为包菜每100克约含有240微克叶酸，是苹果的38倍。不仅叶酸含量高，还是抗炎利器。

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