攀岩日常｜总有新的快乐值得期待

攀岩已经有几次的经验啦一次比一次上瘾从刚开始手臂总是忘记伸直几趟下来小臂酸到炸看不懂每个颜色的级别找不到起始的脚点到现在已经可以顺利的爬好几趟手臂也不是很酸一下子就能找到要爬的级别学会读线了攀岩前后的热身和拉伸也很重要就让我用瑜伽动作轻松解锁hh💃 虽然进步缓慢但已经收获到了足够多的快乐好好享受攀爬的过程对下一次也抱有期待每一项运动真的都是很大的一门学科需要花时间精力才能完成的更好希望新的一年v2更稳扎稳打努力v3得心应手🧗