我做到了‼️二胎产妈的自述哺乳期甩了49
宝影说育儿
2025-02-13 16:04:13
春节乐市集哺乳期减重
39岁，二胎哺乳期中……
我真的被自己感动😹，孕期整整长了50
我曾以为我完了，如此的样子……😭😭
狠狠的对自己，不喝饮料奶茶，不吃油腻的食物，不动热量高的食物，也不吃有糖的东西
每天就泡水果茶喝（多喝水），吃杂粮米饭，清蒸鱼，清炒蔬菜……一切从简！
不论去哪里，我都要带着水果茶，每天喝，就这样一个月过去了。
今天早晨一上称😱被自己感动哭
如果你和我一样，请保持自律，每天一杯水果茶
你会看到不一样的自己！
0
阅读：0
