哺乳期 产后日记 这幅图是我的真实写照 我到底经历了什么，只有自己知道！ 月子里，我没有吃任何油腻的东西，也不喝粥 白开水我喝不下，就喝水果茶 （月子不能吃凉水果，我还是要照顾好自己） 每天泡一包，喝水量多了，母乳也多了 产后我也没有便～密，因为每天喝水果茶，所以脸色也是红彤彤的！整个人的状态也很好！ 这是我的真实经历，喝水果茶，确实有一定的好处，希望对大家有好的帮助！