全网寻找：站形意拳三体式桩一个小时以上拳友同道。 我是一个传武爱好者，习练内家拳，主练形意拳兼八卦掌、太极拳。全网寻找没有挑战意思，只是相和同道拳友交流探讨，目的是传承国术形意拳，交流探讨形意拳，宣传发展形意拳。 今天早上到植物园，热完身后5点半左右，天气闷热，本来想起式后准备打拳，忽然想站桩了，起完式后就没打拳，开始站三体式桩，一直到6点46结束，大约站了70多分钟！我站桩基本中高架，在三七四六之间，这样站即不双重又比较舒服，站的过程没感觉太累，大部分时间感觉舒适顺畅，站完后也没感觉环节僵硬，总得来说感觉不错！ 真诚欢迎形意拳同道拳友，一起交流练拳感受，相互促进，修养身心，传承国术。 如何站桩不累 站桩是什么感受 形意拳 三体式站桩 如何站三体式,有什么感受? 三体式站桩 站桩有什么好处 站桩 练太极拳,不站桩行不行?