"高知温柔姐感已达成！

自从拿捏了「温柔系天花板」的变美思路 连闺蜜都问我是不是偷偷报了「人间白月光」速成班🤣 现在素颜出门都被夸皮肤像反光板 变成了邻居家那个高知温柔的姐姐~ 秘诀就是：好好护肤+坚持内服+氛围感营造3️⃣件套 把温柔姐感焊进DNA里真的会上瘾！ 💛护肤篇：减法比加法更重要 自从戒掉盲目堆砌大牌，皮肤反而开启了逆生长模式。 早上只用清水洗脸+修护精华+硬防晒，晚上卸妆膏+氨基酸洁面后，用保湿面霜重点按压唇周和眼周。 这里划重点！每周三次厚涂B5霜睡觉，周末不出门的话用含神经酰胺的精华油代替乳液，皮肤会像剥壳杏仁一样软软滑滑的！ ✨内服篇：抗氧化是颜值地基 从事美美领域的朋友教我：吃进去的保养品会比抹的更诚实写在脸上。尤其我们女孩儿过了25岁，自由基加速胶原流失堪比颜值刺客。分享一下我经常吃些什么： 1️⃣早上喝酸奶拌任意莓果 2️⃣每周喝3-5次封神五黑汤 3️⃣下午茶把蛋糕换成五红丸 4️⃣多喝小分子胶原蛋白肽 5️⃣坚持每天摄入α-硫辛酸 💡我吃的是Organika硫辛酸抗糖丸，每天温水吞1粒，第二周就发现T区不怎么出油了，吃了一个月之后，朋友说远远看我，脸上居然有若隐若现「透明感」！ 并且追着我要链接😂 它里面含的α-硫辛酸是超级大将，可以强力清除自由基，帮助我们还原干净的脸色！ 我一直搭配它家的草饲牛小分子胶原蛋白肽吃，现在顶着一张大素脸出镜也不怕啦~ 💄氛围感营造：低像素美人法则 温柔姐感妆要「润」不要「油」！妆前薄涂两遍保湿精华，粉底混两滴护肤油拍进皮肤，然后用哑光高光轻扫鼻尖/眼头。 这种似有若无的妆容，配上低饱和温柔唇色，站在阳光下简直自带柔光滤镜，温柔到让人想喊「欧尼」的程度！