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我天呢,我之前也这样,其实最好是不要连续检查,会形成固定思维。我现在一般是先做个

我天呢,我之前也这样,其实最好是不要连续检查,会形成固定思维。我现在一般是先做个其他事缓冲一下,转移注意力,然后再回头检查一遍[举手]。 ​​​