碱水面包可以减肥吗？碱水面包本身不是“减肥神器”，但作为低糖低脂的主食替代品，

杨梅和趣事 2025-04-10 13:22:30

碱水面包可以减肥吗？碱水面包本身不是“减肥神器”，但作为低糖低脂的主食替代品，在控制分量的前提下可以帮助管理热量。减肥的关键仍是总热量赤字＋均衡饮食＋运动，单靠某种食物无法直接减重哦！

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杨梅和趣事

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