感受到今日容易生病，没有精神，经常低落，后背很板皱，没有动力，提不起兴趣，坚持装备，如果后背肉不是很多就找一个墙壁或者门框夹角，撞击后背膀胱经线路。

撞后背膀胱经能帮助排毒，提升阳气，低落、总是生病时候可以一试。程程养生 ​​​