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宗萨仁波切说:“你要练习一种不在乎,对快乐的经验和痛苦的经验都毫不在乎的态度,你

宗萨仁波切说:“你要练习一种不在乎,对快乐的经验和痛苦的经验都毫不在乎的态度,你就会感到很自在。我们常常为了能保住快乐或远离痛苦而费尽一切努力,而这些努力往往随之带来的只是各种的情绪和烦恼。”