跳跃已经变成了喊醒心肝脾肺肾的方式 脾胃弱的吃了难以消化的糯米做的食物，腹部涨到不行消化不了，身体像是有股气在往外冲，腹部胀气还想吐 越是消化不了，身体越是想吃，因为吸收不了，最后就变成了腹胀想吐身体不舒服。 适当跳跃有助于排气、消化，热爱的刚好满足我的需要。 ​最理想的体型 好的身体自己爱 胃疼脆弱的我 在好好养身体呀 好好吧身体养好 瘦一身轻松