不仅要有养花能力还需有爱花护花的能力 看我身后的绿萝，终于长出了属于TA自己的生
不仅要有养花能力还需有爱花护花的能力
看我身后的绿萝，终于长出了属于TA自己的生
赵大喜悦的文章
自我塑造的是纯粹，经TA人之手的是蔓藤 拥有塑造自我的主动权，经过了Ta人塑造难
自我塑造的是纯粹，经TA人之手的是蔓藤
拥有塑造自我的主动权，经过了Ta人塑造难
马甲线训练，一首Shutterbug时间 △听着好听的歌曲顺手就完成紧致腰腹的训
马甲线训练，一首Shutterbug时间
△听着好听的歌曲顺手就完成紧致腰腹的训
一旦用自己的思维来定义自己世界，我的世界都亮了 不是被别人定义也不是不被定义，而
一旦用自己的思维来定义自己世界，我的世界都亮了
不是被别人定义也不是不被定义，而
快乐真的是神奇因子，能滋生出内在力量 心情好的时候听的即使是悲伤的音乐里，你都只
快乐真的是神奇因子，能滋生出内在力量
心情好的时候听的即使是悲伤的音乐里，你都只
身体意识唤醒排课 通过静态保持动作感受肌肉发力，激活身体觉知，感受身体内在意识，
身体意识唤醒排课
通过静态保持动作感受肌肉发力，激活身体觉知，感受身体内在意识，
动作重复300遍，每一遍都带着不一样的感受 每天图片都差不多，但是心情各不同状态
动作重复300遍，每一遍都带着不一样的感受
每天图片都差不多，但是心情各不同状态
可爱的脾经，我们的后天之本（它巨爱坐着） 脾在身体里主肌肉，脾经不疏通就容易长松
可爱的脾经，我们的后天之本（它巨爱坐着）
脾在身体里主肌肉，脾经不疏通就容易长松
成为自己的六边形战士 中医是以人为根本，以五脏六腑为根本来定义这个世界，说是一种
成为自己的六边形战士
中医是以人为根本，以五脏六腑为根本来定义这个世界，说是一种
尽可能认真地按照自己的步伐 对我来说有点着急的有氧踏步训练，脚都还没有站稳就换了
尽可能认真地按照自己的步伐
对我来说有点着急的有氧踏步训练，脚都还没有站稳就换了
好的体态也是人健康综合体现 好体态显得人好看、身板挺拔精神许多，散发由内而外的自
好的体态也是人健康综合体现
好体态显得人好看、身板挺拔精神许多，散发由内而外的自
跳跃已经变成了喊醒心肝脾肺肾的方式 脾胃弱的吃了难以消化的糯米做的食物，腹部涨到
跳跃已经变成了喊醒心肝脾肺肾的方式
脾胃弱的吃了难以消化的糯米做的食物，腹部涨到
勤勉Vs努力 又是勤勉完成锻炼的一天 做适合并且喜欢的事情持之以恒才是勤勉，一步
勤勉Vs努力
又是勤勉完成锻炼的一天
做适合并且喜欢的事情持之以恒才是勤勉，一步
我们自己的生命本就很伟大 人体的结构超级复杂，五行的相生相克在人体里体现地淋漓尽
我们自己的生命本就很伟大
人体的结构超级复杂，五行的相生相克在人体里体现地淋漓尽
坚持锻炼也是我演绎生命的一种形式 真真正让自己内心好受的是知道自己真正需要什么并
坚持锻炼也是我演绎生命的一种形式
真真正让自己内心好受的是知道自己真正需要什么并
不是饥饿但总想吃东西，并且不受控制 想吃东西大概可以分为馋跟饥饿，饥饿是进食的唯
不是饥饿但总想吃东西，并且不受控制
想吃东西大概可以分为馋跟饥饿，饥饿是进食的唯
人的体质决定了自己的性格✨改变自己从最细微的改善体质开始 最喜欢的性格应该是金庸
人的体质决定了自己的性格✨改变自己从最细微的改善体质开始
最喜欢的性格应该是金庸
吃胖了但是被告知营养不良💔 有一段时间特别沉迷于高热量的东西，炸的煎的烤的，即
吃胖了但是被告知营养不良💔
有一段时间特别沉迷于高热量的东西，炸的煎的烤的，即
👀眼睛要能看到美好的事物 眼睛看不见美好，心就容易瞎，心瞎了容易迷茫 之前不懂
👀眼睛要能看到美好的事物
眼睛看不见美好，心就容易瞎，心瞎了容易迷茫
之前不懂
休息是给精神、身体放假，不必感到羞耻 一旦我太过于压榨、逼迫自己，身体跟意识就会
休息是给精神、身体放假，不必感到羞耻
一旦我太过于压榨、逼迫自己，身体跟意识就会
作者信息
