动作重复300遍，每一遍都带着不一样的感受 每天图片都差不多，但是心情各不同状态也各不同，自主选择重复300遍，怎么说也是算是一样长期主义。 需不需要继续重复自己来定义，觉得需要就重复，不需要就更新，自自己内在感受最重要。 直腿 最理想的体型