灵性高的人，低能量转化为高能量的方法。 一个人处于什么样的能量，是由一个人的意识水平决定的，而不是一件事的好坏决定的。 就像心理学上情绪ABC理论所讲，一个人的心情不由事件决定，而是由当事人的解读决定。 当你处在低能量的状态时，就是心情emo的状态，觉得自己被辜负，被不公平对待。 比如“你对朋友那么好，朋友却不感激你”，你很不舒服。 这就是人的限制性信念，认为你对一个人好，别人就要对你好。 你是付出方，别人是接受方。 可是当你意识到，“这是朋友给你机会，让你付出。” 一念既转，你就是接受方，朋友是付出方，这时你反而要感恩对方。 当你能接受自己既是接受者，又是付出者，整合就开始了，没有二元对立。没有好与坏。 也就是佛家讲的“无我”。 一个“无我”的人，他可以瞬间调频，因为他只是能量的管道，可以随意切换体验自己的情绪。 灵性高的人，比起物质的丰盛，更渴望有一个自由的灵魂。解除情绪的束缚，会让灵性得以升华。