原来空腹真的不能吃饭空腹是可以吃饭的呀。通常情况下，空腹时适量进食一些易消化的食物，如面包、粥等，是没有问题的，还能补充能量，让身体恢复活力。不过，空腹时不宜吃一些刺激性强、过于油腻或生冷的食物，比如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，不然可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。所以说，空腹能吃饭，但要注意选择合适的食物。