果然还是夏天更让人期待！ 出门跑步完全不需要做心理建设 今天第一次跑步听播客 我平时跑步不怎么使用耳机 一是我不听歌 尤其是慢跑（跑速度还可以听听DJ）我觉得节奏如果不对 会很吵 二是我不听小说 跑步的时候想要思考一件有答案的事情 真的是比较难的 因为大多数时候都是胡思乱想 天马行空 想要头脑风暴是必然使人焦灼的 但最近晚上睡觉，开始听播客，和催眠曲是的 周围一片静寂，只能听到几人闲聊 聊着聊着就睡着了。 于是我尝试一下跑步来听， 直接打开新世界大门 听着喜欢的播客，有趣的观点、听爱情、听童年， 你不知道她们会聊什么， 仿佛从别人的故事里找到了相似的自己 完全沉浸其中，不知不觉还能跟着笑出来 脚步跟着节奏，时间过得超快 然后就跑了100分钟啦！ 所以别宅了，出家门，迈开腿，和我一起跑出超帅的自己！