健康饮品 孕期饮食 夏天孕妈妈可以喝什么？ 作为🀄️医🧑‍⚕️我不建议孕妈喝冷饮，奶茶 如果白开水喝不下，可以喝水果茶 ✅新鲜水果烘焙，没有其他东西，没有热量 ✅酸甜解腻，整个孕期都可以喝，长胎不长肉 ✅补充维生素和水分，压孕吐恶心 ✅让孕妈每天上厕所轻松 ⚠️孕妈选择水果茶：要选没有添加的，新鲜水果现做的，水果必须是孕妇可以吃的！入口自然酸甜，没有甜蜜的感觉，这样才是安全的！