瘦子想要增胖，得先放空放空大脑，减少内耗 前小伙身体偏瘦，怎么吃都不长肉，说是想调理脾胃，因为爱好中医，平时看不少医学科普，上来就就说自己：脾虚，湿气重，中气下陷，肝气郁滞等。然后说了一堆中药名，什么陈皮、茯苓、黄芪、薏米、砂仁、白术等等，说他自己平时也泡水，煲茶喝，但是又好像没什么效果，还用了一些中成药健脾芄、参苓白术散这些。 一摸他脉双脉皆弦，就像琴弦一样紧绷的，舌质偏红，苔薄白略腻。我说小伙子你别想太多，别焦虑，你这脑子溜溜的每天都在想事情，你是选择困难症，多歧亡羊，贪多嚼不烂。 像你内耗的人就容易生内热，耗阴血，、，当然就偏瘦了，老是惦记着这些身体一些小毛病，生活又怎么会过的开心呢？这类人多多少少都带点肝郁的，气郁气结，把运输营养的通道都给堵了，那脾胃怎么会好呢？脾胃一虚，各种湿气、邪祟不就找上门了吗？所以中医说想要健脾得先疏肝，疏肝怎么疏？用药就柴胡剂，逍遥散，舒肝芄这些。 但这个肝郁啊，用药只是辅助，重点还是你的心态要摆正过来，多点积极向上的正能量，这才能真正让肝气得到疏散。 我给他开了加味逍遥散搭配归脾汤，这个加味逍遥散是专门用来对抗肝郁内热的，这个归脾汤是补回内耗所损失的阴血同时还可以补脾胃的，并嘱咐他关键还是少思虑，别整天有想那么多有的没的，让大脑放放假！调理了一个多月，小伙子气色精神了很多，也比之前胖了点。