很多人对腿筋拉伤根本没啥了解，这病不是不能动了，是那一块肌肉超负荷运转拉伤了，但是人身上有很多肌肉，短期内强行运动的话是可以通过其他肌肉来进行代偿的，但是代偿的后果不可预知。得这个病没别的就是累了得歇，轻的23个星期，重的几个月，这就是个劳累病，长期大量出战高负荷比赛的人才有可能得这个毛病。
很多人对腿筋拉伤根本没啥了解，这病不是不能动了，是那一块肌肉超负荷运转拉伤了，但是人身上有很多肌肉，短期内强行运动的话是可以通过其他肌肉来进行代偿的，但是代偿的后果不可预知。得这个病没别的就是累了得歇，轻的23个星期，重的几个月，这就是个劳累病，长期大量出战高负荷比赛的人才有可能得这个毛病。
![肌肉女之间的竞争，我是一点都不敢劝架[哭笑不得]](http://image.uczzd.cn/3740240145720716206.jpg?id=0)