身体真正健康的人，心情一般都是非常愉快的，不会因为小事情发怒，也不容易受到其他人的影响。身体决定情绪，身体决定智商。人终其一生活着的意义，就是治愈自己身上的各种病。 一个人很稳，说明他有稳定的情绪、高维的认知、收尾的能力、疏导的方式和碾压的实力。一个人最好的生态位就是自己有一件最想做、最喜欢又擅长，而且被人需要的事情。 只有将时间精力投入到最精准的地方，你才能取得想要的结果。只要你一直在一件事物上持续地灌注能量，那么这件事物必然会发展壮大。这个世界根本就不存在一夜成名，只有厚积薄发。 你没有在某个领域十年磨一剑，你就永远都无法取得成功。认真做好每一天你分内之事，不索取目前与你无关的爱与远景，不纠缠于多余情绪和评断，不妄想，不在其中自我沉醉。 一个人想要改变自己的命运，首先要做的是你一定要狠下心来努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划。认知升级、格局打开，当下转念，以神控心，是解决精神内耗的根本途径。 真正厉害的人，清晰自己未来要什么，然后能忍受在不被理解、不被认可的前提下，依然独自前行。抓住你擅长做的事，不断地刻意练习，让这件事成为你的本能，随手拈来，都不需要去思考步骤和方法，达到人剑合一的境界。 有的人早成，有的人晚达，只是各自的花期不同，并不代表谁的人生更成功，不要看到别人交卷，自己就匆匆忙忙乱写答案，不要看见有人走在的前面，就慌不择路。那样很可能会误入歧途。只要认真努力扎实的走好当下的每一步，结果也一定不会差。 我的人生我出卷，乱写也是满分卷。 #万能生活指南#