让自己每天保持微笑,心态平和,不紧不慢的秘诀 1,要学会允许一切发生,顺境的时候自然而然的生活,逆境的时候就修行,只有从逆境的时候才能反思,才能成长 2,发自内心的说我很好,认为自己很好,慢慢的你会发现你越来越好,烦心事也越来越少,内心也越来越清净 3,对过去的事不怀念,怀念也没用浪费时间,对未来的事不幻想,幻想没用,只安于当下,做好当下,就是对未来最大的保证,对自己最好的交代,学会和过去告别,学会和自己和解,,,,
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