孩子脾胃好了，个头蹭蹭长！ 大家好，我是中医儿科杨晔。 不少家长留言说：家里的娃总是生病，个子比同龄人矮，积食，便秘，消化吸收差，爱出汗，睡觉也不踏实，口气重等等一堆问题，愁得直跺脚。 - 老话说”脾胃强，娃娃王；脾胃弱，病来磨！”脾胃好，孩子才能少生病。 - 那具体怎么调法呢？ 今天杨医生就给大家推荐3个思路，各有各的妙，家长们记好了： - 1、归脾丸——适合急躁娃 【适用】：晚上睡觉不踏实，或胃口极盛或挑食厌食，情绪急躁易怒，盗汗严重，大便溏稀，小便赤黄，易上火。等情况的孩子。 【方解】：黄芪、当归、酸枣仁、远志、木香、大枣 【提醒】：此方适合情绪波动大、长期劳累的孩子，但在感冒发烧时不要服用❌！ - 2、启脾丸——适合冰娃娃 【适用】：手脚心发凉，精神差，喂饭难，长不好，身上软绵绵没力气，体质差，易感冒生病等情况的孩子。 【方解】：陈皮、山楂、麦芽、山药、莲子、茯苓、泽泻 【提醒】：此方适合因经常打针吃药伤了脾胃的孩子，但上火便秘的娃不要碰❌！ - 3、健脾丸——适合积食娃 【适用】：孩子吃两口饭就喊饱，小肚子鼓得圆滚滚，不消化，舌苔厚腻，嘴巴里有腐气味道，便秘，拉羊屎蛋等情况的孩子。 【方解】：党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽 【提醒】：此方适合长期积食不易消化的孩子，但身子虚的孩子不能长期吃❌！ - ✅我最后再唠叨几句： 这3大思路虽源于古方，但也要结合孩子的舌脉特征进行精准调理。舌象是面镜子——痰湿重舌苔厚腻，阴虚娃舌红少苔，气虚儿舌胖齿痕。建议家长在专业医师指导下进行调理。 - 调理脾胃就像煲汤，家长千万急不得！得顺孩子生长发育的自然节奏慢慢来。如果你家孩子也有以上的情况，可以和我说说，或许我能帮到你。