其实吧，你内核越稳，别人越在意你

好的关系是吸引，不是追逐，人生的重点永远在于经营自己，而非讨好别人。

亲密关系的关键是内核稳定，女生的底牌是独立和自爱，只要你不怕失去别人的爱，在爱情里你就永远占据主动地位。

内核强大的女生，外表自信温柔，内心坚定有安全感，情绪稳定从不内耗。

但强大的内核，并不是天生或者一蹴而就就能获得的，是需要不断刻意练习，努力修炼。多看书多思考，培养自己看待问题的深度，会让你更有智慧和同理心；多运动多健身，多巴胺的分泌使你快乐，同时健康的体魄也让你更有活力和抗压力；挖掘自己的爱好和天赋，多尝试多接触，不给自己的人生设限，你会获得更广阔的精神世界，内核也就自然而然更稳定且强大了。

分享几个自己觉得有助于内核稳定的方法给大家，希望对大家有帮助。

1、不说负面情绪，只描述事实；

2、只解决问题，不做没有意义的担心，输了就认；

3、既然做了选择，就承担一切后果，如果错了，就尽力补救，一秒也不拿后悔；

4、确定一件事长期坚持有好处，就一直坚持；

5、不要跟耽误事的人纠缠，敢于离席，该清理的直接清理；

6、不要害怕被抛弃，专注提升自己；你越专注自身，能量和幸运就越照顾你；

7、学会原谅自己，允许自己做错事，允许自己情绪波动，只要这次比上一次更好就行；

8、不要精神内耗，过往不恋，未来不期，过好当下。